Riz aux graines et aux épices

Encore une recette très simple ! Et à base de riz, et oui. La liste des épices et des graines peut être adaptée à votre économat, faites avec ce que vous avez sous la main.

Pâtes aux épinards, crème et noix

Encore une recette de pâtes, hé oui, je prends soin de ton budget. Et du mien.En plus les noix contiennent de la phénylalanine, une protéine bonne pour le moral. Merci qui ?

Salade Waldorf – céleri, pomme et noix

Cette jolie salade a été crée à la fin du XIXe siècle dans un chic hôtel new-yorkais par le maître d’hôtel Oscar Michel Tschirky. En voici une version moins prétentieuse (et plus légère).